Har åkt på magsjuka och känner mig allmänt trött och seg,

var ändå ut en kortare promenad bara för att få lite luft 

men framförallt så behöver jag ljuset den här mörka årstiden.

Ikväll blir det ett varmt och skönt bad med många ljus tända

och avkopplande musik från CD-spelaren.

Det kommer att göra mig gott!  

Glöm aldrig bort att Du är den viktigaste

personen i Ditt liv

.... och glömmer man får man påminna

sig själv, om och om igen!

När vi önskar andra människor framgång

belönas vi med att själva må bättre!